“Điểm danh” 14 cách chống lão hóa da mặt hiệu quả cao nhất

Theo thời gian, tuổi tác hoặc do sự tác động của môi trường khiến da mặt bị lão hóa sớm. Điều này gây ảnh hưởng lớn đến tâm lý, sự tự tin trong cuộc sống sinh hoạt cũng như công việc của nữ giới. Cùng điểm tên 14 cách chống lão hóa da mặt hiệu quả cao được nhiều chị em áp dụng qua bài viết dưới đây!

14 cách chống lão hóa da mặt hiệu quả cao

Ngay từ khi xuất hiện những dấu hiệu lão hóa da mặt, chị em cần kịp thời phát hiện để tìm ra biện pháp xử lý. Theo nhiều chuyên gia da liễu phái đẹp nên bỏ túi ngay 14 cách chống lão hóa da mặt hiệu quả cao dưới đây để giữ gìn nét tươi trẻ, thêm tự tin hơn.

1. Sử dụng nước ion kiềm giàu Hydro để chống lão hóa da mặt

Sở hữu làn da căng bóng, mịn màng là điều mong ước của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, vì tuổi tác hoặc do sự ảnh hưởng của môi trường có thể khiến cho da sớm bị lão hóa. Một trong những tip làm đẹp hiệu quả được các chuyên gia đánh giá cao là sử dụng nước ion kiềm giàu Hydro để làm đẹp, chống lão hóa.

Nước ion kiềm chứa nhiều phân tử Hydro hoạt tính có tác dụng mạnh trong việc chống lại sự sản sinh của các gốc tự do gây nên tình trạng oxy hóa cơ thể. Chính nhờ điều này, nước ion kiềm được cho là giải pháp giúp chống lão hóa da mặt tốt nhất hiện nay.

Ngoài ra, sử dụng nước ion điện giải cũng giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật và thải độc tốt hơn nhờ 4 đặc tính tối ưu của loại nước này. Nước giúp tăng cường các vi khoáng tự nhiên, bổ sung tính kiềm cho cơ thể khỏe mạnh, trung hòa axit. Kích thước phân tử nước siêu nhỏ giúp thẩm thấu tốt hơn, vận chuyển dinh dưỡng nhanh chóng.

Cách thực hiện:

Để nâng cao hiệu quả chống lão hóa, làm đẹp một cách tự nhiên, người dùng nên uống từ 2 – 3 lít nước ion kiềm mỗi ngày để đẩy lùi quá trình oxy hóa.

2. Cách trị lão hóa da mặt bằng mặt nạ khoai tây

Nhiều chị em băn khoăn không biết chống lão hóa da mặt bằng cách nào đem đến kết quả tốt lại dễ dàng thực hiện. Nằm trong top 14 cách chống lão hóa da mặt hiệu quả cao, mặt nạ từ khoai tây giúp cung cấp dưỡng chất và Vitamin C, cho da căng bóng, mịn màng.

Cách thực hiện:

• Cho củ khoai tây đã rửa sạch vào ngăn mát tủ lạnh rồi cắt lát mỏng và đắp lên mặt giúp dưỡng da cực kỳ tốt.
• Chỉ 15 phút mỗi lần và thực hiện 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp cho làn da tươi trẻ, lấy lại nét thanh xuân, xóa nhăn hiệu quả.

3. Chống lão hóa da mặt bằng hạnh nhân

Hạnh nhân vốn là loại hạt chứa nhiều dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của cơ thể. Không những vậy, nó còn chứa omega-3, Vitamin E và nhiều dưỡng chất có lợi khác. Bên cạnh việc sử dụng loại hạt này như một thực phẩm trong ăn uống thì làm đẹp bằng mặt nạ hạnh nhân cũng là cách được nhiều chị em ưu tiên lựa chọn.

Cách thực hiện:

• Bột hạnh nhân đem ngâm trong nước từ 5 – 10 phút để tạo thành một hỗn hợp mặt nạ sền sệt rồi đắp lên mặt.
• Giữ mặt nạ trong khoảng 30 phút và duy trì đắp mỗi tuần từ 2 – 3 lần sẽ giúp da đàn hồi tốt hơn, tăng cường khả năng tái tạo collagen cho da.

4. Sử dụng mặt nạ đu đủ để giữ gìn nét thanh xuân

Sử dụng đu đủ làm mặt nạ chính là cách chống lão hóa da mặt tại nhà đơn giản và dễ thực hiện. Thành phần của quả đu đủ chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn sự tăng sinh của các gốc tự do gây nên tình trạng lão hóa da mặt.

Cách thực hiện:

Để chống lão hóa da mặt, chị em nghiền nát đu đủ chín rồi trộn cùng nước cốt chanh và đắp lên vùng da mặt, cổ trong thời gian khoảng 20 phút.

5. Sử dụng mặt nạ chuối để trị lão hóa da mặt

Chuối là một loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất và các Vitamin B6, Vitamin C giúp chống oxy hóa cực kỳ hiệu quả. Đây cũng là loại quả được nhiều chị em sử dụng trong làm đẹp nhằm cải thiện làn da chảy xệ, nhăn nheo, thiếu sức sống.

Cách thực hiện:

Nghiền nát 1 quả chuối chín rồi đắp lên mặt như một loại mặt nạ dưỡng da trong khoảng 20 phút. Thực hiện mỗi tuần 2 lần sẽ giúp đẩy lùi lão hóa da mặt hiệu quả.

6. Dùng táo giúp da tươi sáng, mịn màng

Dùng táo trong làm đẹp da sẽ giúp tái tạo độ đàn hồi và cấu trúc cho da săn chắc, mịn màng. Táo cũng là thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa, có lợi cho da mặt, xóa mờ các vết thâm nám, chân chim…

Cách thực hiện:

• Sử dụng nửa quả táo đem nghiền nhuyễn rồi trộn cùng với 1 thìa mật ong nguyên chất để tạo thành hỗn hợp mặt nạ.
• Đắp lên mặt rồi thư giãn trong thời gian khoảng 20 phút cho các dưỡng chất trong táo được bổ sung dễ dàng. Sau đó rửa sạch mặt lại với nước.
• Thực hiện phương pháp đắp mặt nạ với táo khoảng 2 lần/tuần sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt, đẩy lùi tình trạng lão hóa da mặt.

7. Chăm sóc da trẻ đẹp bằng tinh bột nghệ

Bột nghệ không chỉ giúp xóa thâm, mờ sẹo, phục hồi làn da bị tổn thương nhanh chóng mà còn giúp chống lão hóa cực kỳ hiệu quả. Đặc biệt, đối với những người bị da mụn hay tối màu, sử dụng tinh bột nghệ sẽ giúp da mặt sáng mịn, rạng ngời, kháng viêm.

Cách thực hiện:

• Sử dụng 1 thìa bột nghệ trộn cùng 1 thìa mật ong nguyên chất để cho ra hỗn hợp sền sệt dùng để làm mặt nạ đắp lên da mặt và vùng da dưới cổ.
• Thư giãn trong thời gian khoảng 25 phút để tinh chất nghệ thẩm thấu vào sâu bên trong da.
• Rửa mặt lại với nước sạch và có thể thoa thêm một chút kem dưỡng cho da thêm mềm mịn.
• Để chống lão hóa da mặt hiệu quả, chị em nên thực hiện cách làm đẹp này từ 2 – 3 lần/tuần.

8. Trứng gà giúp da đẹp tự nhiên, rạng ngời

Trứng gà vốn là thực phẩm chứa nhiều protein cùng nhóm các Vitamin thiết yếu cho cơ thể. Các dưỡng chất này có tác dụng mạnh mẽ trong việc chống lại sự hoạt động của những tế bào oxy hóa. Để chống lão hóa da mặt, chị em cũng có thể áp dụng phương pháp làm đẹp vừa an toàn lại cho hiệu quả cao từ mặt nạ trứng gà.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị lòng trắng của trứng gà, nước cốt chanh, nước cam, dầu oliu. Đánh bông hỗn hợp lên để tạo thành mặt nạ cho da. Thoa lên mặt khoảng 15 – 20 phút rồi massage nhẹ nhàng và rửa sạch lại với nước.
• Chị em chỉ cần thực hiện 2 – 3 lần/tuần sẽ cải thiện rõ rệt và đánh bay các dấu hiệu của làn da bị lão hóa. Các vết thâm nám, tàn nhang biến mất chỉ sau một thời gian thực hiện.

9. Bột trà xanh giúp chống lão hóa da mặt hiệu quả cao

Trong bột trà xanh chứa EGCG là chất chống oxy mạnh được sử dụng nhiều để làm đẹp và dưỡng da hiệu quả. Để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da mặt, chị em có thể lựa chọn đắp mặt nạ với bột trà xanh mỗi tuần.

Cách thực hiện:

• Sử dụng bột trà xanh, bột cám gạo trộn cùng với chút nước lọc để tạo thành hỗn hợp sền sệt đắp mặt nạ dưỡng da.
• Đắp mặt nạ và massage nhẹ nhàng rồi thư giãn trong khoảng 20 phút. Thực hiện 2 lần/tuần sẽ nhanh chóng cải thiện các dấu hiệu da nhăn nheo, chảy xệ, tái tạo collagen cho da.

10. Sử dụng mật ong giúp da săn chắc

Để mang lại hiệu quả rõ rệt giúp chống lão hóa da mặt, nhiều chị em lựa chọn làm đẹp bằng mật ong nguyên chất. Nhờ các thành phần chống oxy hóa, bổ sung dưỡng chất và Vitamin thiết yếu cho da, mặt nạ mật ong được đánh giá là phương pháp giúp lưu giữ thanh xuân hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Sau khi làm sạch da mặt chị em thoa mật ong đều khắp da và dùng 2 tay massage nhẹ nhàng để tinh chất mật ong thẩm thấu tốt hơn.
• Tiến hành đắp mặt nạ chống lão hóa từ 2 – 3 lần mỗi tuần và thực hiện mỗi lần 20 phút sẽ giúp phái đẹp sở hữu một làn da căng bóng, mịn màng.

11. Bột yến mạch giúp đẩy lùi lão hóa da

Bột yến mạch không chỉ được sử dụng làm thực phẩm bổ sung Vitamin và dinh dưỡng cho cơ thể mà nó còn giúp tái tạo collagen cho da. Nhiều chị em đã sử dụng mặt nạ từ bột yến mạch cho hiệu quả cao trong việc chống lão hóa da mặt.

Cách thực hiện:

• Sử dụng bột yến mạch trộn cùng sữa tươi không đường để tạo thành một hỗn hợp mặt nạ sền sệt và đắp lên mặt 15 – 20 phút.
• Duy trì đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần sẽ giúp làn da được cải thiện rõ rệt.

12. Dùng sữa tươi để giảm lão hóa da

Phụ nữ ngoài tuổi 30 thường có những vết chân chim, da cũng bị tối màu hơn, dần xuất hiện các vết nám, mảng da thâm sạm gây mất thẩm mỹ. Sữa tươi không đường giúp cho da sáng màu hơn, là mặt nạ chống lão hóa tốt nhất mà chị em tin dùng hiện nay.

Cách thực hiện:

• Sử dụng mặt nạ sữa tươi khoảng 3 – 4 lần mỗi tuần không chỉ đánh bay các vết thâm sạm mà còn phục hồi sự tươi trẻ cho làn da.
• Thực hiện bằng cách thoa sữa tươi không đường lên mặt rồi massage nhẹ nhàng khắp da mặt và vùng da dưới cổ.
• Nên sử dụng sữa tươi không đường sẽ đem đến hiệu quả tốt hơn.

13. Dầu oliu giúp chống lão hóa da mặt hiệu quả

Khi tuổi tác càng cao thì các nếp nhăn dần xuất hiện một cách rõ rệt hơn trên khuôn mặt. Đây chính là dấu hiệu cho biết da mặt đang bị lão hóa dần. Một trong top 14 cách làm chống lão hóa hiệu quả được nhiều chị em tin dùng là sử dụng dầu oliu dưỡng da.

Đây không chỉ là cách chống lão hóa da mặt từ thiên nhiên an toàn mà còn cực kỳ hiệu quả, xóa mờ nếp nhăn ở những vùng mũi, trán, khóe mắt, khóe miệng… Dầu oliu dùng để massage da mặt không chỉ giúp cấp ẩm thường xuyên cho da mà còn tái tạo collagen, giúp da săn chắc, sáng mịn hơn.

Cách thực hiện:

• Thoa trực tiếp dầu oliu lên mặt rồi từ từ massage da mặt trong khoảng 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong da.
• Sau đó rửa lại với nước sạch và thực hiện 2 – 3 lần/tuần cho kết quả tốt.

14. Dùng chanh để phục hồi làn da trẻ khỏe, tươi tắn

Trong quả chanh chứa chất axit citric giúp chống oxy hóa và kháng viêm cực kỳ tốt. Đây cũng là lý do vì sao nhiều chị em tin dùng chanh giúp chống lão hóa da mặt nhanh chóng, đơn giản. Loại quả này còn giúp lỗ chân lông se khít, mang lại vẻ đẹp tự nhiên cho da mặt, đẩy lùi tình trạng da nhăn nheo, tối màu.

Cách thực hiện:

• Vắt lấy nước cốt của 2 quả chanh rồi trộn đều cùng chút mật ong nguyên chất ấm. Thoa đều hỗn hợp lên vùng da ở mặt và cổ rồi dùng 2 tay massage nhẹ nhàng.
• Thư giãn thêm trong khoảng 20 phút để mặt nạ dưỡng da được phát huy hiệu quả cao. Thực hiện đều đặn mỗi tuần từ 2 – 3 lần cho kết quả tốt.

Lưu ý giúp làn da khỏe mạnh, ngừa lão hóa

Để làn da luôn được khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa, chị em cần nắm được một số lưu ý sau:

• Luôn vui vẻ, lạc quan, hạn chế stress, căng thẳng và lo nghĩ quá nhiều.
• Nên bù nước cho cơ thể mỗi ngày và cung cấp lượng nước cần thiết từ 2 – 3 lít/ngày.
• Từ bỏ những thói quen khiến cho làn da bị ảnh hưởng tiêu cực như hút thuốc, rượu bia, thức khuya…
• Bảo vệ da mọi lúc mọi nơi bằng cách thoa kem chống nắng, mặc quần áo, đeo khẩu trang, kính mát, đội mũ khi ra đường, đặc biệt khi trời nắng.
• Chăm sóc da đúng cách với các bước dưỡng da cần thiết mỗi ngày: Tẩy trang, sử dụng sữa rửa mặt làm sạch, thoa kem dưỡng, đắp mặt nạ, tẩy da chết hàng tuần, massage để da được thư giãn…
• Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu Vitamin và khoáng chất giúp da tươi trẻ từ bên trong. Một số loại thực phẩm cần đưa vào thực đơn hằng ngày như: Rau xanh, ớt chuông, trái cây giàu Vitamin C, E, nước ion kiềm, thực phẩm bổ sung Vitamin…
• Tập thể dục và vận động hợp lý để cải thiện sức khỏe, chống lão hóa.

Trên đây là 14 cách chống lão hóa da mặt cực kỳ hiệu quả được hội chị em áp dụng nhiều nhất hiện nay. Bên cạnh đó, để sở hữu làn da căng bóng, mịn màng và tươi trẻ, mỗi người cần tự biết cách bảo vệ và chăm sóc da đúng cách, kết hợp chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học.