Nước uống ion kiềm là gì? Tác dụng của nước kiềm đối với cơ thể con người

Nước ion kiềm không chỉ là nguồn nước giàu hydro mà còn giúp phòng ngừa bệnh tật, đẩy lùi quá trình oxy hóa cực kỳ hiệu quả. Bài viết sau đây Vua Điện Giải sẽ thông tin chi tiết về tác dụng của nước kiềm đối với cơ thể để bạn đọc nắm rõ hơn.

Nước ion kiềm là gì?

Để trả lời câu hỏi nước kiềm là nước gì, người dùng cần biết được thang đo pH nhằm phân biệt nước giàu kiềm và nước axit. Với các loại nước uống có tính kiềm thường độ pH >7.0.

Nước uống có tính kiềm được nhiều người tin tưởng lựa chọn bởi khả năng phòng và chữa bệnh vô cùng hiệu quả. Đây là nguồn nước lý tưởng được các nhà nghiên cứu Nhật Bản chứng minh công dụng của nó đối với sức khỏe người dùng.

Nước ion kiềm được sản xuất ra bởi công nghệ điện phân. Hiện nay, nhiều loại máy lọc nước điện giải đã tạo ra nước giàu tính kiềm tự nhiên, đảm bảo chứa các khoáng chất vốn có trong nước để bảo vệ sức khỏe người dùng.

Thông thường, các nước ion kiềm được sản xuất từ máy điện giải có nồng độ pH khác nhau phục vụ từng nhu cầu sử dụng. Nước kiềm được tạo ra từ máy ion kiềm sẽ có độ pH cao hơn mức bình thường, trung bình từ 8.0 – 9.5. Chỉ số độ pH của nước càng lớn thì càng chứng tỏ nước giàu tính kiềm và có thể giúp chữa một số bệnh vô cùng hiệu quả.

Quy trình tạo ra nước kiềm được chia làm 2 giai đoạn:

• Lọc thông minh: Nước đầu vào được cho vào bộ lọc với các tầng khác nhau. Giai đoạn lọc này sẽ giúp loại bỏ tạp chất, bụi bẩn và vi khuẩn, virus gây bệnh ra khỏi nước. Song, chúng vẫn đảm bảo giữ lại nguyên vẹn các vi khoáng tự nhiên có sẵn trong nước để cung cấp khoáng chất cho cơ thể con người.
• Điện phân nước: Khác với các máy lọc nước thông thường, máy lọc nước ion điện giải sẽ thêm chức năng điện phân để tách các phân tử nước và tái cấu trúc chúng. Nước được đưa vào các buồng điện phân. Nguồn nước được tạo ra có chứa ion H+ và OH-, giàu kiềm tự nhiên giúp bảo vệ sức khỏe, chống lão hóa.

Để tìm hiểu nước ion kiềm có thực sự tốt, chúng ta cần biết về tác dụng của loại nước này đối với sức khỏe con người như thế nào.

Tác dụng của nước uống chứa kiềm đối với con người

Không phải đến bây giờ con người mới nhận thấy giá trị của nước kiềm đối với sức khỏe. Vậy, uống nước ion kiềm có tốt không? Cùng tìm hiểu chi tiết để biết uống nước kiềm có tác dụng gì?

Lợi ích của nước uống chứa kiềm đối với sức khỏe

Nước điện giải ion kiềm là nguồn nước được nhiều chuyên gia y tế khuyến khích người dân sử dụng. Nó mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, cải thiện đề kháng và tăng khả năng phòng bệnh cực kỳ tốt.

Nước giàu tính kiềm tốt cho hệ tiêu hóa, cân bằng axit trong cơ thể

Nước kiềm có tác dụng gì đối với sức khỏe? Một trong những lợi ích đầu tiên phải kể đến là nguồn nước giàu tính kiềm đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa. Tính kiềm có trong nước ion điện giải tương tự như tình kiềm ở rau xanh nhưng chúng lại dễ dàng hấp thụ vào cơ thể hơn rau xanh.

Nhờ vậy, khi sử dụng nước ion giàu kiềm sẽ giúp trung hòa axit dư thừa trong dạ dày. Lượng axit dư thừa tích tụ có thể là do thực phẩm có tính axit cao hoặc do chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt thiếu khoa học, thường lo âu, căng thẳng, mất ngủ…

Độ pH lý tưởng của cơ thể mỗi người là 7.3 – 7.4. Tuy nhiên, đây là khi cơ thể chúng ta hoàn toàn khỏe mạnh. Do nhiều yếu tố khác nhau mà cơ thể sẽ dư thừa axit dẫn đến độ pH bị mất cân bằng.

Tác dụng của nước kiềm sẽ cân bằng độ pH trong cơ thể, tránh tình trạng ợ hơi, ợ chua, trào ngược. Nó còn có lợi ích trong việc phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh đường ruột, viêm loét dạ dày, bệnh do dư thừa axit như gout, trào ngược…

Nước ion kiềm có tác dụng gì – giúp chống lão hóa hiệu quả

Một lợi ích không thể không nhắc đến khi nói về tác dụng của nước kiềm đối với sức khỏe là hiệu quả trong việc đẩy lùi quá trình oxy hóa. Để có được lợi ích này là nhờ vào các phân tử Hydro giàu hoạt tính được tạo ra bởi quá trình điện phân. Chúng tham gia vào việc ức chế sự phát triển của các gốc tự do – nguyên nhân chính gây nên lão hóa.

Khả năng chống oxy hóa của nước Kangen cao gấp nhiều lần so với các thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao như cải bina, bí ngô, táo, chuối…

Nhờ vậy, rất nhiều người đã sử dụng nước giàu tính kiềm trong làm đẹp, phòng bệnh để tối ưu hiệu quả.  Thậm chí, nước ion kiềm còn giúp phòng ung thư và các bệnh như tiểu đường, tim mạch, huyết áp…

Tác dụng của nước kiềm giúp thẩm thấu nhanh, thải độc tối ưu

Sự khác biệt lớn nhất của nước điện giải ion kiềm với các loại nước thông thường chính là phân tử nước có kích thước siêu nhỏ chỉ 0.5 nanomet. Kích thước này nhỏ hơn 5 lần so với kích thước ban đầu của phân tử nước.

Chính nhờ quá trình điện phân nước, các phân tử nước siêu nhỏ sẽ giúp hiệu quả thẩm thấu vào tế bào trong cơ thể tốt hơn. Nhờ vậy, nước điện giải có nhiều tác dụng đối với con người như:

• Vận chuyển các chất dinh dưỡng vào trong cơ thể nhanh hơn.
• Thanh nhiệt, đào thải độc tố tích tụ trong cơ thể ra bên ngoài.
• Giải quyết nhanh chóng cơn khát khi có uống nước điện giải.
• Giải độc do sử dụng quá nhiều bia, rượu…
• Bù nước nhanh cho cơ thể, đặc biệt những người mất nước do tập luyện với cường độ cao.
• Thải độc tố giúp chữa bệnh hiệu quả cao.

Nước kiềm có tốt không, chúng cung cấp chất khoáng cần thiết cho cơ thể

Uống nước kiềm có tốt không là băn khoăn của rất nhiều người dùng. Nước điện giải ion kiềm được tạo ra bởi máy điện giải có khả năng bảo toàn nguyên vẹn khoáng chất có sẵn trong nước.

Công nghệ hiện đại với các lõi lọc thông minh giúp khử khuẩn, loại bỏ bụi bẩn, virus gây bệnh, tạp chất… nhưng lại giữ nguyên vi khoáng tự nhiên có lợi cho cơ thể. Các khoáng chất vô cùng thiết yếu như Canxi, Magie, Natri… giúp khỏe mạnh, tăng cường đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh. Sử dụng nước khoáng kiềm mỗi ngày còn giúp cơ thể tràn đầy năng lượng để làm việc và hoạt động tích cực hơn.

Tác dụng của nước kiềm đối với nấu ăn

Bên cạnh việc có thể sử dụng nước ion kiềm để uống trực tiếp từ vòi máy lọc điện giải thì trong nấu ăn, các phân tử nước có kích thước nhỏ cũng giúp ích rất nhiều. Nhờ cấu trúc phân tử chỉ nhỏ 0.5 nanomet giúp việc nấu chín thức ăn dễ dàng và nhanh chóng hơn. Thức ăn được nấu, hầm, ninh… mềm và dễ chín hơn khi sử dụng nước Kangen để nấu.

Ngoài việc giúp nấu các món ăn nhanh hơn thì việc sử dụng nước ion kiềm còn giúp tăng thêm hương vị cho đồ ăn, đậm đà và ngon miệng hơn. Hạn chế phải sử dụng gia vị trong nấu ăn giúp giảm áp lực lên thận và hệ tiêu hóa.

Đồng thời, nước giàu kiềm với độ pH cao từ 8.5 – 9.5 còn giúp ngâm rửa và khử khuẩn ở rau củ, hoa quả. Sau khi rửa với nước ion kiềm, thực phẩm sẽ bảo quản được lâu hơn so với việc ngâm rửa bằng các loại nước thông thường.

Cách sử dụng nước ion kiềm đúng cách

Nước kiềm rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải người dùng nào cũng có thể sử dụng ngay với độ pH cao ngay lần đầu tiên. Người mới sử dụng có thể xuất hiện các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn, khó tiêu. Do vậy, việc sử dụng nước ion kiềm cần lưu ý uống đúng cách để tránh gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn.

• Người già, trẻ nhỏ và người lần đầu sử dụng nên uống nước điện giải ion kiềm có độ pH 8.5.
• Người đã quen với nước ion kiềm có độ pH 8.5 thì có thể sử dụng nước có độ pH 9.0.
• Người sử dụng quen nước ion kiềm có thể sử dụng nước Kangen với độ pH 9.5.

Người sử dụng nên uống nước điện giải giàu Hydro vào đúng thời điểm để tác dụng của nước kiềm phát huy hiệu quả với sức khỏe. Việc sử dụng nước Kangen tươi trực tiếp từ vòi máy lọc nước điện giải sẽ đảm bảo chất lượng và tính kiềm tự nhiên. Nếu dự trữ hoặc sản xuất quá lâu có thể khiến tính kiềm bị hòa tan.

Mua nước kiềm ở đâu để cho chất lượng tốt nhất?

Nhờ tác dụng của nước kiềm mà đây dần trở thành sự lựa chọn của nhiều gia đình. Rất nhiều người lo lắng không biết nên tìm mua nước ion kiềm ở đâu đảm bảo chất lượng, chính hãng.

Nếu mua nước ion kiềm đóng chai, người dùng nên tìm mua tại những đại lý phân phối, cửa hàng bán lẻ uy tín. Vì là sản phẩm đóng chai được sản xuất theo quy trình công nghiệp nên cần đọc kỹ thành phần, hạn sử dụng và quy trình bảo quản đúng cách. Tuy nhiên, sản phẩm nước đóng chai dù mang lại tính tiện dụng cho người dùng nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.

Thay vì lựa chọn mua nước ion kiềm đóng chai, nhiều gia đình lựa chọn lắp đặt máy lọc nước ion điện giải. Với nhiều thương hiệu nổi tiếng trên thế giới, các dòng máy lọc nước được ra đời hàng loạt và phân phối tại nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam.

Một số thương hiệu máy lọc nước áp dụng công nghệ điện giải tiên tiến, hiện đại như: Panasonic, Kangen, Trim Ion…Khi mua máy, người dùng nên tìm đến những đại lý phân phối chính hãng. Tìm hiểu kỹ về cấu tạo, chức năng, giá thành, tem mác sản phẩm, chính sách bảo hành và tư vấn cách dùng chi tiết để đảm bảo chất lượng máy.

Hy vọng, với những tác dụng của nước kiềm mà Vua Điện Giải đã thông tin, người dùng sẽ tìm ra giải pháp sức khỏe cho cả gia đình. Để mang đến hiệu quả cao cũng cần sử dụng nước điện giải đúng cách, đúng thời điểm mà các chuyên gia khuyến cáo.